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Décembre 2019

Surf en Islande avec le nouveau Land Rover Defender | Globes terrestres artisanaux à Londres chez Bellerby & Co | Galerie de photos aériennes à couper le souffle | L’auteure Helen Russell part sur la piste du bonheur. | Nouvelle exclusive de Jean McNeil

Le wabi-sabi se fonde

Le wabi-sabi se fonde sur l’acceptation du transitoire et de l’imparfait, loin de toute idée de perfection. temps », cette vision du monde se fonde sur l’acceptation du transitoire et de l’imparfait. Il s’agit d’accepter les choses comme elles sont, de se délecter du grain et de la complexité de la réalité dans son désordre, loin de toute idée de perfection. C’est sage quand on sait qu’un lien a été trouvé entre tendances perfectionnistes et dépression, anxiété, anorexie, boulimie, TOC, PTSD, fatigue chronique, insomnie, mauvaise digestion et décès prématuré. Les Japonais ont aussi le kintsugi, l’art ancestral de réparer les poteries cassées avec une laque métallisée pour que les fissures, au lieu d’être dissimulées, soient rehaussées d’or. Une attitude face au monde bienvenue car nous avons tous nos cicatrices. Les recherches sur le bonheur pointent l’acceptation comme pivot du bien-être affectif et soulignent l’importance d’élargir nos canaux de réception émotionnels. Voir la leçon 3. La joie dans la peine Le terme portugais de saudade désigne un sentiment de soif mélancolique et de nostalgie d’un bonheur révolu ou même seulement espéré. C’est un concept si central de la psychologie brésilienne qu’il a son jour de l’année dédié, le 30 janvier. Les chercheurs ont découvert que, contre toute attente, cette tristesse temporaire nous rend plus heureux : elle est cathartique, bonne pour notre attention aux détails, notre persévérance et notre générosité. Dans la culture arabe, tarab décrit l’état d’euphorie et l’intense effet émotionnel liés à certaines musiques. On sait depuis longtemps que la musique affecte l’humeur. Encore mieux, la musique en live réduit le stress et resserre les liens de groupe. La musique tarab favorise le sentiment d’appartenance, nourrit l’identité et aide même à cicatriser. Une étude de 2012 a en effet observé que les souris à qui on passait La Traviata de Verdi après une greffe cardiaque vivaient près de quatre fois plus longtemps que celles qu’on avait privées d’opéra. Ressentir, même quand c’est douloureux, est ce qui fait de nous des humains. L’autre option, réprimer nos émotions, est une cause bien documentée d’affliction. Dans la culture maorie, force et expression des émotions sont une même chose. L’objectif du fameux haka est de reconnecter corps, esprit et âme. Un enseignant maori avec qui j’ai travaillé pendant mes recherches disait que le haka est une façon « d’orchestrer une certaine énergie anarchique, souvent insoupçonnée, et de la restituer aux gens d’une manière qu’ils comprennent ». Le deuil en Grèce est voyant et public. Au Bhoutan, les crématoriums sont en centre-ville pour que les enfants grandissent dans la conscience que la mort est une facette inévitable de la vie. Bonne vie ne veut pas dire vie heureuse tout le temps. Le concept chinois de xingfu, souvent traduit « happiness » en anglais, fait référence non pas à la bonne humeur mais à une bonne vie, suffisante, durable, qui a du sens. Pas nécessairement une existence facile et plaisante (le caractère chinois pour xing représente la torture) : la vie peut être dure mais elle aura du sens. Et la plus importante recette pour une vie heureuse ? Ne pas oublier que bonheur et chagrin ne sont pas toujours mutuellement exclusifs. Il faut savoir écouter son côté triste pour être plus heureux. The Atlas of Happiness est en vente sur Amazon. 56

Þetta reddast Lire cultive chez les Islandais l’empathie nécessaire à la survie dans un climat froid.

 

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Land Rover Magazine vous propose des articles inspirants qui vous permettent de parcourir le monde au travers de valeurs propres à Land Rover : le dépassement de soi et la découverte.

Land Rover est synonyme de véhicule aux performances d’exception. C’est aussi un état d’esprit où curiosité, sens de l’exploration et capacité à l’émerveillement irriguent chaque aventure. Retrouvez cette approche dans ce Land Rover Magazine : de la rencontre sur la côte hollandaise entre le Land Rover Discovery et un troupeau sorti de l’Âge de glace à un périple californien en Range Rover Evoque parmi les pionniers de l’innovation en architecture écologique.

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Les chiffres fournis sont issus des tests officiels du fabricant conformément à la législation de l'UE. La consommation réelle d'un véhicule peut différer de celle atteinte lors de ces tests, et ces chiffres n'ont qu'une valeur de comparaison.