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Décembre 2019

Surf en Islande avec le nouveau Land Rover Defender | Globes terrestres artisanaux à Londres chez Bellerby & Co | Galerie de photos aériennes à couper le souffle | L’auteure Helen Russell part sur la piste du bonheur. | Nouvelle exclusive de Jean McNeil

Kintsugi Céramiques

Kintsugi Céramiques réparées à la laque dorée, symboles du sens positif au Japon des cicatrices de la vie

hiérarchique horizontale, rend acceptable de remettre en question un chef ou un collègue et le consensus est valorisé pour que tout le monde ait son mot à dire. Grâce aux salaires élevés, l’argent n’est pas la motivation première, les Danois choisissent donc un métier qui leur plaît. D’ailleurs, 70 % d’entre eux aiment tellement leur job qu’ils déclarent qu’ils continueraient même s’ils avaient les moyens d’arrêter. Oui, il y a du stress au travail et une consommation élevée d’anti-dépresseurs mais c’est parce que les Danois s’attendent à l’arbejdsglæde. Leur travail doit être flexible, gratifiant et agréable. Sinon, c’est le signe qu’il faut agir. Pas non plus d’inquiétude que s’ouvrir de ses problèmes psychologiques impacte sa carrière. Au Danemark, on est aidé : on prend six mois de congé puis on revient dans le giron. Comme on me l’a dit : « L’arbejdsglæde donne la liberté d’adapter son travail à sa vie plutôt que l’inverse. » Nous ne pouvons pas tous avoir l’équilibre vie-travail à la danoise mais nous pouvons injecter plus de glæde dans l’arbejde en faisant le choix de la satisfaction professionnelle plutôt que de la fiche de paie et en refusant le présentéisme. Et si vous n’aimez pas votre travail? Trouvez une passion à côté, comme font les Grecs. Les Hellènes ne jurent que par le meraki, la précision et le soin appliqués à une tâche, souvent créative ou artistique, la concentration et l’engagement, sans distractions, sur l’occupation en cours. Peindre, cuisiner, bricoler ou même mettre une belle table rentrent dans la catégorie. Avoir une passion source de fierté est encore plus bénéfique à ceux qui ne peuvent en dire autant de leur occupation principale. Bien des tâches qui doivent être effectuées au quotidien manquent de piment ou d’intérêt, envoyer des factures ou certains aspects particulièrement pénibles du statut de parent. Mais il est possible de briser la spirale de l’ordinaire en adoptant des challenges personnels, des choses qui passionnent et qu’on est impatient de faire, notre meraki. Avoir un hobby améliore la qualité de vie et la stimulation d’une activité différente ouvre de nouveaux chemins neuronaux dans le cerveau. Et quand notre vie ne va vraiment pas, il nous faut la deuxième leçon du bonheur : la résilience. Pour les Danois, le travail doit être flexible, gratifiant et agréable. Sinon, c’est le signe qu’il faut agir. Lâcher prise La deuxième devise de l’Islande, Þetta reddast, soit « ça finira par s’arranger », révèle une nation de Vikings des temps modernes, cools mais au cran d’acier. L’Islande a un climat si brutal, avec des paysages d’outreespace, que la NASA envoya ses astronautes s’y entraîner avant de marcher sur la Lune. Même en été, le soleil brille si rarement que les travailleurs ont un congé pour profiter d’un jour ensoleillé ou d’une « canicule » (plus de 18 °C). Pourtant, l’Islande est régulièrement en tête des classements de bonheur. Depuis l’arrivée des Vikings qui durent vivre dans le froid et la nuit, il a fallu s’adapter. Aujourd’hui, Þetta reddast fait partie de l’éducation de tous les enfants. Les Islandais sont aussi les plus avides lecteurs et l’imagerie médicale montre que lorsque nous lisons, nous répétons mentalement les actions, images et sons du livre, ce qui stimule nos voies neuronales. Il a aussi été prouvé que s’immerger dans un livre améliore l’empathie et le bien-être, les histoires tristes grâce à l’ocytocine et les récits effrayants par la libération d’endorphine, quand le corps se prépare dans la vraie vie à une douleur imaginaire. Lire souvent, des textes variés, aide à cultiver une attitude de Þetta reddast. Les Japonais ont une autre approche. À une époque où la moitié du monde est adepte de La Magie du rangement de Marie Kondo et du pliage optimal de chaussettes, le choix malin est le wabi-sabi, philosophie japonaise plus accessible et détendue. Dérivée de wabi, « simplicité », et sabi, « beauté de l’usure du 55

 

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Land Rover est synonyme de véhicule aux performances d’exception. C’est aussi un état d’esprit où curiosité, sens de l’exploration et capacité à l’émerveillement irriguent chaque aventure. Retrouvez cette approche dans ce Land Rover Magazine : de la rencontre sur la côte hollandaise entre le Land Rover Discovery et un troupeau sorti de l’Âge de glace à un périple californien en Range Rover Evoque parmi les pionniers de l’innovation en architecture écologique.

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Jaguar Land Rover Limited: Registered office: Abbey Road, Whitley, Coventry CV3 4LF. Registered in England No: 1672070

Les chiffres fournis sont issus des tests officiels du fabricant conformément à la législation de l'UE. La consommation réelle d'un véhicule peut différer de celle atteinte lors de ces tests, et ces chiffres n'ont qu'une valeur de comparaison.